إذا كنتِ تريدين بشرة صحية ونضرة فالعناية هي أولى وأهم خطواتك

التغذية السليمة تنعكس على بشرتك أيضاً فالفواكه والخضروات وكل ما هو صحي يعزز بشرتك بالعناصر الغذائية والمفيدة للبشرة

شرب المياه بكمية كافية من أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على البشرة

تنظيم ساعات النوم من العوامل الأساسية لبشرة هادئة وصحية ، حاولي بقدر الإمكان البعد عن التوتر ومسببات القلق والاكتئاب فكل ذلك ينعكس سلبًا على بشرتك